הגולשים קובעים: ארוחת הבוקר הזו שורפת שומנים בקצב מטורף
זרעי צ'יה ושיבולת שועל בקערה אחת, ותתחילו להיפרד מהשומן הבטני. איך בדיוק? קראו בפנים
זרעי צ'יה ושיבולת שועל בקערה אחת, ותתחילו להיפרד מהשומן הבטני. איך בדיוק? קראו בפנים
והפעם: כמה רעיונות טעימים ובריאים במיוחד לממרחים שמתאימים לסנדביצ'ים של הילדים, ליום מוצלח בבית הספר או בגן
הרבה דברים מתרחשים בגופנו כשאנחנו מספקים לו את החומרים החיוניים להשלמת תהליכים ביולוגיים שונים. מחקרים שבדקו את השפעת חלמוני הביצים על הגוף, מצאו כי הם מכילים חומרים הכרחיים כגון חומצת אמינו ואחרים, שמשפרים משמעותית את התפקוד הכללי של הגוף
ד"ר הינוהורה, הרופא הקשיש ביותר בעולם, הלך היום לעולמו בגיל 105. מהם סודותיו לאריכות ימים? ועל מה הקפיד בארוחת בוקר?
זמני הגעה לארוחת בוקר במלון, לסגור את המקרר לבד, והרגע הזה כשאתה מפספס מדרגה
מחקר בריטי חדש מספק תשובה לשאלה הנצחית: האם קודם אוכלים ארוחת בוקר ואז יוצאים לריצה – או שדווקא הריצה צריכה לבוא קודם?
מאד עברה דירה בילדותה, ג'יל פרייס לא שוכחת שום דבר שקורה לה. איך יכולה אישה בת חמישים לזכור בדיוק מה אכלה לארוחת בוקר לפני שלושים שנה? והאם היתה מסכימה לוותר על הזיכרון שלה?
זמני הארוחות הם בעלי השפעה דרמטית על הבריאות: ארוחת בוקר סדירה מקטינה את הסיכוי לסוכרת. נשנושי לילה מגדילים את הסיכוי להשמנה ולבעיות מטבוליות נוספות
יוזמה חדשה במרכז הרפואי שניידר לרפואת ילדים: לא עוד ארוחות בית חולים שהילדים סולדים מהן, אלא ארוחת בוקר "טעימה" ומשודרגת, שכוללת גם משחקי יצירה, ציורים וחידות. יוזם המהלך: "תגובות ההורים והילדים נפלאות"
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה